Gallwch Farw o Wres Eithafol. Dyma Sut a Pam

Roedd y tymheredd yn y DU ac ar draws Ewrop ar eu lefelau uchaf ers degawdau ddydd Gwener,

wrth i don wres afael ar y cyfandir a gwthio tymereddau tuag at lefelau record.

 

Torrodd y tymheredd recordiau yn Llundain, Paris, Berlin, Frankfurt a dinasoedd eraill ledled Ewrop ddydd Gwener.

Erbyn 7pm amser lleol (1pm ET), roedd Maes Awyr Heathrow Llundain wedi cyrraedd 38 gradd Celsius (100 Fahrenheit), ei dymheredd poethaf ers 1976.

 

Yn yr Almaen, gwelodd Maes Awyr Frankfurt ei dymheredd uchaf a gofnodwyd erioed — 40 gradd Celsius (104 Fahrenheit) —

tra bod Berlin wedi cyrraedd 38 gradd Celsius (100 Fahrenheit). Dywedodd Gwasanaeth Tywydd yr Almaen mai dyma oedd "y diwrnod poethaf yng Nghanolbarth Ewrop ers 1832."

 

Mae rhagolygon dydd Sadwrn hyd yn oed yn boethach:Disgwylir i Lundain gyrraedd 40 gradd Celsius (104 Fahrenheit),

a fyddai ei dymheredd uchaf a gofnodwyd erioed ar gyfer Mehefin 30ain.

 

Rydyn ni'n gwybod y gall fod yn anodd cadw'n oer pan fyddwch chi'n gweithio yn yr awyr agored,

yn enwedig os ydych chi'n feiciwr dosbarthu bwyd neu'n weithiwr adeiladu sy'n gweithio y tu allan y rhan fwyaf o'r dydd.
Mae rhai pobl yn ceisio yfed dŵr, tynnu rhai dillad i ffwrdd, tra bydd eraill yn dioddef mewn distawrwydd.

Dyna pam rydyn ni wedi llunio rhestr o awgrymiadau ar gyfer aros yn ddiogel yn ystod yr amodau eithafol hyn.

 

Fodd bynnag, y syniad gorau y gallwn ei argymell yw bod angen i ni ddefnyddio fest oeri neu dywel oeri i amddiffyn ein hunain.

 

Mae yna lawer o fathau o festiau oeri a thywelion oeri ar y farchnad. Ond, allwn ni ddim dweud pa un sydd orau i chi.

Mae'n well i chi roi cynnig ar y cynhyrchion hyn cyn eu prynu.

 

Gallwch ddysgu mwy amdanyn nhw yn y fideo isod: